SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie wiem

  • fat czy skóra ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    marian a ja się nie zgodzę... wiem że mało osób wierzy w recomp ale to jest możliwe... szczególnie w tej fazie ćwiczeń czyli sporo fatu mało mięśni... dieta albo z min. nadwyżką albo na 0 + aero w nietreningowe i dobry trening na siłowni (imo fbw/hst) a do autora jeszcze pytanie - czy wiesz jak i kiedy działa kreatyna? napisałeś że bierzesz ją ok [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2419 Data: 2010-05-21 19:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tania kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    czy ja wiem czy to tanio wydaje mi sie ze to normalna cena w Usa 1kg kreatyny prolaba kosztuje około 80zł a koszta sa pewnie znacznie wyzsze tam niż w Polsce dlatego nie znajduje powodu zeby cena kreatyny faktycznie musiała by byc az tak wysoka jak wielu innych firm członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4520 Data: 2004-01-18 17:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tania kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    no trudno to ja bylem tym przeoczonym klientem:( ale kreatynka jest i to jest wazne juz sobie jem:) szkoda ze miarki nie ma bo niby wiem ze plaska lyzeczka ale sa rozne lyzeczki i rozne plaskie porcje na tych lyzeczkach! moze macie jakis zloty sposob na te 5gr? Pozdrawiam! Tribal Gallery www.tribal.glt.pl

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4520 Data: 2004-01-22 15:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ovopol-jak liczyc ilosc bialka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    z tego co wiem to ovopol jest 90% towy wiec w 100gr produktu masz 90gr bialka a nie 10 gr.ale 2 lyzki to chyba nie maja 100gram.....

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2075 Data: 2005-03-22 16:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupuj na ebayu. jak poszedlem do parmacji w irlandii i poprosilem o phospholipidum essentiale to nie wiedzieli co to jest. tlumaczylem im ze chodzi o watrobe i nic. ne wiem jak to tak moze byc. zreszta uwazam ponad 85% tutejszej spolecznasci miescowej za glabow i idiotow. do wszystkigo dwie lewe rece. Zmieniony przez - Zen2008 w dniu 2008-12-11 [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5195 Data: 2008-12-11 13:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drążek - plecy czy biceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] drążku poziomym, prostym , szerokość ja wiem 80-90 cm. Mamy też taki ze zgiętymi końcówkami w dół , wiecie o co mi chodzi chyba ( dzięki tym zgiętym końcówką jest dłuższy nieco ), ale na tamtym jakoś nie lubie i robię miej powtórzeń . Co do wersji to mogę się dostosować do takiej w której będę czuł plecy . Zmieniony przez - Beny 179 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2965 Data: 2009-07-23 12:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST ??

    Post
    Trening w domu

    czytalem co to to SD czyli wiem ze po skonczeniu odpoczac co do ciezarow to jutro ide zobaczyc swoj max dla 15 powtorzen bo po miesiacu przerwy nie mialem sily zrobic wczoraj klatki ciezarem ktorym robilme ostatnio dzieki za odp jak bede mial jeszcze jakies watpliowsci to bede jeszcze pisal :D

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2816 Data: 2006-04-25 21:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie za wczesnie aby je sprzedawac? z tego co wiem sprzedaje sie szczeniaki 8 tygodniowe...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2246 Data: 2006-05-05 09:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muza moblizujaca:D

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    MMMM TO ja wiem bo ta liste troche robiłem testowałem jak sie biega tylko mi sie juz znudziła ale dobrze Wchodziła jak robiłem Redukcje i biegałem nie miałem już siły a ona mnie podkręcała ... Napewno komuś sie nie spodoba jest tyle gustów ile ludzi ale Naprawde dobre kawałki

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3216 Data: 2007-04-09 00:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VAST PHARMA OPINIE

    Post
    Doping

    a powiedzcie mi czy dupsko mocno was rwalo przy cypio i propie z vasta? na poczatku wszystko bylo ok bol utrzymywal sie okolo 2 dni max a od polowy cyklu to ciezko bylo czasem nawet 4-5 dni dupe urywalo doslownie:/ nie bardzo wiem czym to moglo byc spowodowane. ale ogolnie towar dzialal jak nalezy, tylko ten nieszczesny bol

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5186 Data: 2011-02-16 22:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o zdjięcie bana na Maniek19855

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Bo poźniej zaczailem ze jestem na sfd,mialem zalogowanie na innym portalu jeszcze i dlatego :( juz sie wiecej ta sytuacja nie powtorzy :(:( wiem ze sam na siebie bata nakręcilem to to nie bylo panowie celowo sorryyyy :/

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1986 Data: 2013-03-12 21:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wodka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] to wiem, zresztą w ciągu całego dnia najlepiej jak najwięcej się nawadniać, jak wiemy, że będzie alkohol, i przed snem, ale to chyba każdego wtedy suszy ;D ja z cytryną nie próbowałam, za to brałam witaminę C, ale to ten sam wpływ ma ;p a i tańczenie też przetestowałam, bo ruch lepiej wpływa, wtedy nie czuje się tego alkoholu tak ;p ja mogę [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1826 Data: 2014-07-12 18:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand Dymatize czy Gain Fast

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja nie czytam. ja siedze w tej branży i wiem o czym mówię

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3946 Data: 2006-08-10 21:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja nie slyszalem zeby superka nic nie dala.moj kumpel mial zarąbiste efekty na superce.tylko jak wiem jest duzo klucia .on przyjol okolo 40 strzalow ale wyglad poszedl zaj...bjoza ***POZDRO600***

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2004-01-26 22:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chudnąć, fajnie, ale co z rozstepami...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Nie ma raczej skutecznych preparatow/cwiczen na rozstepy. W przyszlosci proponuje diete i trening aerobowy aby redukowac naplywajaca tkanke tluszczowa. A co za tym idzie nie dopuszczac do powiekszania obwodow. Proponuje wybrac sie do dobrego lekarza dermatologa gdyz wszystkie tak popularnne kremy to tylko nabijanie kieszeni producentom. Wiem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1617 Data: 2007-05-13 22:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maly problem z klatka..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie jestem espertem, ćwicze od niecałych 3 miesięcy, ale mam podobny problem. Lewe "płuco" mam odrobine większe od prawego. Wiem jedno,klate piersiową ćwicz sztangą, ale najlepiej hantlami. Wtedy po jakimś czasie (długim) wszystko powinno sie wyrównać. Pamiętaj tylko że jeśli używasz hantli to trzymaj w obu rękach hantle o TAKIEJ SAMEJ [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2007-09-04 09:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maly problem z klatka..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, po pierwsze człowiek ma asymetryczne obie części ciała (lewa-prawa) - naturalnie w pewnych granicach po drugie każda ręka dysponuje inną siłą dlatego: -ćwicz optymalnym dla siebie cieżarem (patrz:nie za dużym) -TECHNIKA!!!!!!! - wykonanie ćwiczenia dobrze technicznie warunkuje odpowiedni ciężar/rozgrzewka/wiedza o tym co się robi/ma zamiar [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2007-09-04 13:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak stoi omka teraz

    Post
    Doping

    o ile wiem to oryginalna nie jest juz produkowana. pozostaje under omo..wczesniej tez lazil i dobrze kopal,a wygladowo jak oryginal.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4567 Data: 2008-01-31 12:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak stoi omka teraz

    Post
    Doping

    o ile wiem to oryginalna nie jest juz produkowana. pozostaje under omo..wczesniej tez lazil i dobrze kopal,a wygladowo jak oryginal. samuraj rozwin swoja wypowiedz...?? ja skonczylem 2 tyg temu cykl z omy 010807 08.2010 i klepala az milo

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4567 Data: 2008-01-31 18:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena treningu.

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie pisalem wedlug kolejnosci, ale wiem ze najpierw duze partie miesni. Dieta jest. Rano duzo bialka, warzywa. O 15 duzo weglowodanow, troche mniej bialka. 0 19 duzo weglowodanow, troche mniej bialka. 22 duzo bialka, troche weglowodanow, warzywa. Nogi sa tylko zapomnialem napisac

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2008-02-15 21:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)